荠菜竹笋

荠菜竹笋

工艺滑炒口味咸鲜味
浙菜水肿明目利尿祛痰
竹笋的做法
竹笋600克
荠菜的做法
荠菜70克
芡粉 5克
香油 2克
植物油 50克
味精 1克
1克
料酒 5克

荠菜竹笋的做法

1荠菜去跟与老叶,洗净切成小段;

2竹笋去壳洗净,切成滚刀块,备用;

3热锅加油,倒入竹笋,翻炒数下,起锅沥干;

4热锅留油5克,再将竹笋放入;

5味精、酒及高汤,开小火焖煮三四分钟(将竹笋的涩味去除);

6加进荠菜翻炒,起前淋上生粉水10克(生粉5克加水)及麻油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 5
养颜 3

荠菜竹笋制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约300克。高汤约100克。

荠菜竹笋食谱营养

荠菜竹笋食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排
宜搭鲍鱼 木耳 圆白菜 苦瓜 鸡肉 海参 莴笋 猪腰
荠菜
宜搭豆腐 鸡蛋

荠菜竹笋相关菜谱

荠菜竹笋营养成分

以上是荠菜竹笋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询