卤水猪脚

卤水猪脚

工艺口味咸鲜味
私家菜美容养颜延缓衰老骨质疏松
猪蹄的做法
猪蹄700克
肥膘肉的做法
肥膘肉300克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉400克
料酒 20克
酱油 20克
白砂糖 20克
10克

卤水猪脚的做法

1将猪脚内骨和甲骨除去,使脚皮保持猪脚形,将瘦肉筋除去,再片成长15厘米、阔5厘米、厚5毫米的肉片,然后用生抽10克,老抽5克,白糖10克,精5克,汾酒10克腌15分钟取起,用叉烧环挂起,入炉烘至爽身时取出,冷却后用刀拍扁改成10厘米长、5厘米阔、2毫米厚的肉片,加入余下生抽、白糖、精、汾酒腌15分钟后备用。

2将猪脚皮向下铺平,将瘦肉、冰肉一件夹一件成“麒麟”形直放在猪脚里,将猪脚皮的两端向内反起,跟着用两块约15厘米、阔5厘米的木板夹着两侧,用草绳从膝部托起,至脚尖处止,并把膝部的猪皮与肉类修齐,将修出的肉类塞入脚尖处,使扎蹄丰满完整光滑。

3将扎好的扎蹄入卤水缸,用文火浸30分钟取出,用特制的钉板打孔,再放回卤水缸浸至“够身”取出,冷却后再扎新草,扎时按原来草绳位置扎回原样,扎后再放回卤水缸浸片刻,取出冷却即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 2
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 7

卤水猪脚制作提示

将肥肉用大量的白糖与适量的烧酒拌匀,腌约数天即成冰肉。

卤水猪脚食谱营养

卤水猪脚食物相克

猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭茭白 花生 鱿鱼
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 白菜 干贝 扇贝 鹿茸

卤水猪脚相关菜谱

卤水猪脚营养成分

以上是卤水猪脚的介绍
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