南乳猪手煲

南乳猪手煲

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良骨质疏松美容养颜补虚养身
猪蹄的做法
猪蹄960克
圆生菜的做法
圆生菜400克
红腐乳 10克
八角 3克
五香粉 3克
老抽 5克
味精 2克
白砂糖 3克

南乳猪手煲的做法

1烧刮净猪手皮上之余毛,斩碎,放入沸水内出过水,又在清水中泡过待用;

2蒜茸起锅,爆过南乳,倾下一汤碗清水,加下老抽味精、盐、糖调适味,再下猪手、八角五香粉,改用瓦缸盛着煲;

3煲至猪手汤将熟时,加入生菜稍煮,原煲上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 7

南乳猪手煲食谱营养

南乳猪手煲食物相克

猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭鱿鱼 花生 茭白
圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 豆腐 海带 鸡蛋

南乳猪手煲相关菜谱

南乳猪手煲营养成分

以上是南乳猪手煲的介绍
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