新藕肉汤

新藕肉汤

工艺口味咸鲜味
私家菜肾调养滋阴美容养颜
莲藕的做法
莲藕750克
猪蹄的做法
猪蹄400克
蚝豉的做法
蚝豉50克
干枣的做法
干枣30克
3克

新藕肉汤的做法

1莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。

2猪肉原块洗净。

3蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。

4把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后加入猪爪、蚝豉、红枣、陈皮,高火20分钟,下调味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 7

新藕肉汤食谱营养

新藕肉汤食物相克

干枣
相克牛奶 银鱼 鱼+葱 虾皮 海蟹 胡萝卜 黄瓜 玄参
宜搭鹿茸 粳米 乌鸡 兔肉 板栗 枸杞子 木瓜 面条 薏米 鹌鹑 小米 小麦 黑木耳 黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 花生 核桃 莲子
猪蹄
相克 黄豆 杏仁
宜搭鱿鱼 茭白 花生
莲藕
相克菊花 白萝卜
宜搭虾米 糯米 糙米 白茅根 猪肉 皮皮虾 海螺 芹菜 黄鳝 鲢鱼 猪小排 百合 牛蒡

新藕肉汤相关菜谱

新藕肉汤营养成分

以上是新藕肉汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询