蚝油熘鸡丁

蚝油熘鸡丁

工艺口味咸鲜味
私家菜贫血青少年月经不调
鸡的做法
750克
荸荠的做法
荸荠100克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
蚝油 25克
香油 3克
胡椒粉 1克
2克
炼制猪油 50克
豌豆淀粉 30克

蚝油熘鸡丁的做法

1宰杀去毛,剖开去内脏、食袋,再剔净骨头,在肉一方横直剞刀,砍成长条,再切成约1.3厘米见方的丁。水香菇洗净去蒂,大的切小。荸荠 切成与丁同样大的丁。

2置锅旺火上,用熟猪油(50克)烧到七成热,先将荸荠丁下锅氽一下,迅速用漏勺捞起,再将丁用湿淀粉25克(15克)、细0.6克抓匀上浆,入锅走油,用手勺拨散,防止粘连,达八成熟连油倒入漏勺沥干油。

3取小碗一只,盛入肉原汤50克,加湿淀粉25(淀粉15克)克、细1克,味精1克对成汁子待用。置锅旺火上,放入熟猪油50克,再放入蚝油25克烧到六成热,将子丁、荸荠丁与香菇一同下锅拌炒,倒入汁子,将锅颠翻两下,淋芝麻油,撒胡椒粉,出锅入盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香脆嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

蚝油熘鸡丁制作提示

本品需猪油约100克。

蚝油熘鸡丁食谱营养

蚝油熘鸡丁食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 柠檬 杨梅 核桃 莲子 荷叶 银耳 木耳 海蜇
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭牛腩 豆腐 油菜 木耳菜 马蹄 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 木瓜 薏米 毛豆 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 武昌鱼 莴笋 芹菜 胡萝卜 冬瓜 豇豆

蚝油熘鸡丁相关菜谱

蚝油熘鸡丁营养成分

以上是蚝油熘鸡丁的介绍
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