香菇蒸黄鱼

香菇蒸黄鱼

工艺清蒸口味咸鲜味
私家菜贫血产后调理健脾开胃延缓衰老防癌抗癌
大黄鱼的做法
大黄鱼750克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
黄酒 15克
2克
10克
酱油 25克
大葱 10克
花生油 50克

香菇蒸黄鱼的做法

将黄鱼一条(重750克左右),去鳞、去鳃、去内脏,用清水洗净,控去水,放入鱼盘中,加绍酒、酱油、精1克腌渍片刻。香菇入温水中泡透,捞出去蒂,用清水洗净,捞出,控去水,用刀切成薄片,加精1克拌匀,铺在鱼身上,放上片(切片)、葱结(葱打结),入笼蒸熟取出,浇上预先烧热的花生油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感黄鱼鲜嫩,香菇软滑。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

香菇蒸黄鱼食谱营养

香菇蒸黄鱼食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭油菜 冬瓜 荸荠 薏米 豆腐 木耳菜 毛豆 武昌鱼 带鱼 鲤鱼 木瓜 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 鳕鱼 牛腩 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜
大黄鱼
相克荞麦
宜搭茼蒿 西红柿 莼菜 蒜薹 雪里蕻

香菇蒸黄鱼相关菜谱

香菇蒸黄鱼营养成分

以上是香菇蒸黄鱼的介绍
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