蚝油菜远牛肉

蚝油菜远牛肉

工艺熟炒口味咸鲜味
私家菜美容养颜贫血营养不良
牛肉的做法
牛肉180克
白菜的做法
白菜700克
红尖椒的做法
红尖椒15克
5克
酱油 5克
白砂糖 4克
豌豆淀粉 6克
香油 5克
胡椒粉 1克
蚝油 5克

蚝油菜远牛肉的做法

1白菜摘去边叶留嫩心洗净搞好;油锅炒熟盛起,牛肉切横纹片,加入腌料(酱油5克、淀粉3克、白糖2克),腌十分钟,泡嫩油待用。

2烧红锅,爆香片,将牛肉回锅,赞酒,加入芡汁,兜匀,盛放在菜心上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 7

蚝油菜远牛肉食谱营养

蚝油菜远牛肉食物相克

牛肉
相克韭菜 菠菜 田螺 海螺 鲶鱼 橄榄 橘子 白酒 红糖 生姜 木耳菜 板栗
宜搭芥蓝 芹菜 南瓜 茭白 菜花 西兰花 土豆 香菇 鸡腿菇 洋葱 黄豆芽 山楂 甘蔗 草菇 芋头 茄子 鸡蛋 枸杞 大白菜
白菜
相克黄瓜 山竹 羊肝 兔肉
宜搭板栗 猪肝 蚕豆 猪肉 鸭肉 鲤鱼 冬瓜 甜椒 豆腐 山楂 红枣 海带 牛肉 虾皮 田螺 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 虾仁
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭娃娃菜 空心菜 卷心菜 花菜 茄子 鳕鱼

蚝油菜远牛肉相关菜谱

蚝油菜远牛肉营养成分

以上是蚝油菜远牛肉的介绍
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