咖喱牛肉什锦饭

咖喱牛肉什锦饭

咖喱牛肉什锦饭

工艺口味咖喱味
快餐主食青少年贫血单身食谱健脾开胃
稻米的做法
稻米500克
牛肉的做法
牛肉200克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱80克
胡萝卜的做法
胡萝卜80克
土豆的做法
土豆80克
5克
酱油 6克
咖喱 5克
花生油 50克

咖喱牛肉什锦饭的做法

1牛肉洗净,切成薄片;

2洋葱洗净,去皮,切成细丝;

3胡萝卜洗净,切成小方丁;

4土豆刮去皮,洗净,切成小方丁;

5将炒锅内倒入花生油,烧热后放入洋葱丝、咖喱粉炒出香味,放入牛肉片煸炒片刻,加入酱油,放入土豆丁、胡萝卜丁,翻炒片刻,备用;

6将大米淘洗干净,倒入压力锅中,加入适量精、沸水;

7将炒好的牛肉土豆胡萝卜倒入锅中,一起拌匀,盖好锅盖,待压力锅气孔冒汽后,压上高压气阀焖约7分钟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此饭色泽悦目,别有风味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

咖喱牛肉什锦饭食谱营养

咖喱牛肉什锦饭食物相克

牛肉
相克韭菜 板栗 红糖 田螺 木耳菜 鲶鱼 海螺 橄榄 白酒 菠菜 橘子 生姜
宜搭山楂 草菇 茄子 西兰花 南瓜 香菇 鸡腿菇 洋葱 黄豆芽 甘蔗 土豆 芋头 芹菜 茭白 菜花 芥蓝 鸡蛋 枸杞 大白菜
胡萝卜
相克苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 茄子 茼蒿 猕猴桃 白萝卜
宜搭香菇 绿豆芽 黄豆 西瓜 大米 豆浆 蜂蜜 菠菜 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 狗肉
稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭猕猴桃 绿豆 黑豆 红薯 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 黑米 紫米 荷叶 桂圆 枇杷 板栗 白果
土豆
相克石榴 西红柿 螃蟹 樱桃番茄 柿子 香雀 香蕉
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

咖喱牛肉什锦饭相关菜谱

咖喱牛肉什锦饭营养成分

以上是咖喱牛肉什锦饭的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询