咸肉番茄豆腐

咸肉番茄豆腐

工艺口味咸鲜味
沪菜营养不良单身食谱青少年
咸肉的做法
咸肉50克
番茄的做法
番茄80克
北豆腐的做法
北豆腐200克
料酒 10克
5克
味精 4克
白砂糖 3克
豌豆淀粉 3克
香油 5克
大葱 5克
花生油 30克

咸肉番茄豆腐的做法

1咸肉切指甲片,番茄切丁,绢豆腐切小块。

2炒锅烧热,加少量油,放入咸肉番茄丁,豆腐块,汤煮沸,加入调味料调好味,用湿淀粉勾芡,淋麻油装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感红白相间,鲜嫩滑爽。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

咸肉番茄豆腐食谱营养

咸肉番茄豆腐食物相克

北豆腐
相克茭白 木耳菜 竹笋 菠菜 苦瓜 蜂蜜 比目鱼
宜搭上海青 川贝 绿茶 泥鳅 大白菜 草菇 武昌鱼 猪血 虾皮 草莓 平菇 香菇 鲇鱼 鳙鱼 油菜 韭菜 生菜 芦笋 白萝卜 西红柿 金针菇 羊肉 紫菜 海带 蛤蜊 鲤鱼 鲑鱼 鳝鱼 蘑菇 黄瓜 鲢鱼 金枪鱼 黑木耳 带鱼 芹菜 西葫芦 鲫鱼 鲈鱼 鸡蛋 青萝卜 圆生菜 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 鲷鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜
番茄
相克青鱼 螃蟹 土豆 红薯 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 鲢鱼 草鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 皮皮虾 香菇 猪肝 石榴 绿豆 黄瓜 鱼干
宜搭豆腐 白糖 山楂 苹果 三文鱼 西兰花 菜花 茭白 芥蓝 芹菜 卷心菜 芦荟 西葫芦 苦瓜 鲫鱼 蜂蜜 福寿鱼 黄鱼 鸡蛋

咸肉番茄豆腐相关菜谱

咸肉番茄豆腐营养成分

以上是咸肉番茄豆腐的介绍
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