番茄炒香菇

番茄炒香菇

番茄炒香菇

工艺生炒口味咸鲜味
私家菜高血压高脂血症动脉硬化防癌抗癌
番茄的做法
番茄150克
鲜香菇的做法
鲜香菇250克
4克
白砂糖 10克
大葱 10克
味精 1克
豌豆淀粉 15克
色拉油 30克

番茄炒香菇的做法

1番茄放开水中烫一下,撕去皮,剖开去籽,切成厚片;鲜香菇去蒂法净,切成片;大葱去根洗净切成葱花;淀粉加水适量调匀成水淀粉。

2锅架旺火上,放油烧至七八成热,下鲜香菇片翻炒,加入素汤100毫升煮至软熟,再下番茄、加精、白糖、味精、葱花翻匀,下湿淀粉勾芡即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感红白相间,咸鲜滑嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 0

番茄炒香菇食谱营养

番茄炒香菇食物相克

番茄
相克土豆 青鱼 螃蟹 红薯 鲇鱼 鱼肉 海蟹 鲢鱼 草鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 香菇 黄瓜 石榴 鱼干 皮皮虾 猪肝 南瓜 绿豆
宜搭西葫芦 白糖 山楂 苹果 豆腐 芹菜 茭白 菜花 西兰花 芥蓝 三文鱼 鲫鱼 芦荟 卷心菜 鸡蛋 黄鱼 福寿鱼 蜂蜜 苦瓜
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭豆腐 冬瓜 毛豆 薏米 豇豆 木瓜 芹菜 莴笋 胡萝卜 木耳菜 武昌鱼 牛腩 油菜 马蹄 鳕鱼 鸡腿 鲤鱼 带鱼 扁豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉

番茄炒香菇相关菜谱

番茄炒香菇营养成分

以上是番茄炒香菇的介绍
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