干贝金钩清汤什菜

干贝金钩清汤什菜

工艺口味咸鲜味
沪菜营养不良健脾开胃青少年老人学生膳食
干贝的做法
干贝25克
虾米的做法
虾米25克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
姜的做法
10克
白菜的做法
白菜100克
菜花的做法
菜花100克
萝卜的做法
萝卜100克
番茄的做法
番茄100克
植物油 75克
味精 3克
白砂糖 8克
香油 10克
胡椒粉 5克

干贝金钩清汤什菜的做法

1干贝虾米洗净上笼蒸20分钟,取出。

2锅下少许油上火烧热,放入菇片,片煸炒,下蒸好的干贝虾米,倒入清汤,加入调味料烧开后,放入什锦蔬菜(白菜萝卜菜花、西红柿)烧熟装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清甜可口,汤鲜味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

干贝金钩清汤什菜食谱营养

干贝金钩清汤什菜食物相克

萝卜
相克菠萝 大麦 人参 何首乌 阿胶 苹果
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋
番茄
相克咸鱼 白酒 绿豆 鳙鱼 胡萝卜 河蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 土豆 红薯 黄瓜 南瓜 香菇 猪肝 石榴 鱼干 鱼肉 鲇鱼 海蟹
宜搭芹菜 西兰花 茭白 鲫鱼 鸡蛋 三文鱼 菜花 卷心菜 黄鱼 苦瓜 西葫芦 山楂 苹果 白糖 豆腐 蜂蜜 福寿鱼 芥蓝 芦荟
菜花
相克紫菜 猪肺 黄瓜 猪肝 牛奶 香椿 笋瓜
宜搭西红柿 樱桃番茄 玉米 香菇 辣椒 猪里脊肉 猪肉 牛肉 牛腩 芹菜
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭冬瓜 山楂 鲤鱼 豆腐 红枣 板栗 蚕豆 田螺 虾皮 虾仁 猪肝 海带 牛肉 猪肉 牛肚 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮 甜椒 鸭肉
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉 西红柿
宜搭扁豆 豇豆 冬瓜 木瓜 豆腐 薏米 毛豆 荸荠 木耳菜 武昌鱼 胡萝卜 莴笋 鲤鱼 油菜 带鱼 芹菜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩 鳕鱼 鸡腿
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 豆腐 紫甘蓝

相克兔肉 狗肉 牛肉
宜搭 石榴 猕猴桃 豆腐 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 黑米 鳕鱼 鲈鱼

干贝金钩清汤什菜相关菜谱

干贝金钩清汤什菜营养成分

以上是干贝金钩清汤什菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询