蛋花鸡汤

蛋花鸡汤

蛋花鸡汤

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃老人孕妇学龄期儿童
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
黄瓜的做法
黄瓜50克
虾米的做法
虾米20克
香油 2克
2克
味精 1克

蛋花鸡汤的做法

1海米、木耳发好,鸡蛋浆打匀;黄瓜洗净切片;

2鸡汤加入水高火6分钟,放入发好的海米、木耳,再将蛋浆倒入,待蛋浆起花,加入黄瓜片、精味精、出炉后淋上芝麻油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛋花鸡汤制作提示

本品需鸡汤约500克。

蛋花鸡汤食谱营养

蛋花鸡汤食物相克

黄瓜
相克卷心菜 草莓 红枣 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 猕猴桃 柚子 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 油菜 樱桃番茄 枇杷 香椿 金樱子 干辣椒 柑橘 小白菜 芹菜
宜搭虾米 鱿鱼 土豆 绿豆芽 黑木耳 蜂蜜 豆腐 墨鱼 苹果 木耳菜
鸡蛋
相克红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 菠萝 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭黄豆 洋葱 玉米 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 豆腐 猪肉 牛肉 干辣椒 香椿 小米 桂圆肉 白果 桂圆 紫菜 荠菜 青椒 西红柿 菠菜 干贝 牡蛎 韭菜 百合 苋菜 圆生菜 茼蒿 生菜 银鱼
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

蛋花鸡汤相关菜谱

蛋花鸡汤营养成分

以上是蛋花鸡汤的介绍
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