干贝咸蛋黄豆腐

干贝咸蛋黄豆腐

工艺口味咸鲜味
沪菜动脉硬化学龄前儿童高脂血症老人
干贝的做法
干贝30克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋50克
北豆腐的做法
北豆腐200克
3克
白酒 5克
大葱 5克
5克
味精 5克
花生油 40克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 5克

干贝咸蛋黄豆腐的做法

1干贝放入盛器中加酒,葱,抓匀,上笼蒸30分钟,冷却后,将干贝抓碎,咸蛋黄蒸熟拍成泥。豆腐切小方块。

2烧热锅,放入油,先将蛋黄,干贝煸炒一下,放入酒,水,豆腐烧滚,放,糖,味精调好味,用湿淀粉勾芡,淋少许油即可装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香,嫩滑。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 4

干贝咸蛋黄豆腐食谱营养

干贝咸蛋黄豆腐食物相克

北豆腐
相克木耳菜 茭白 竹笋 比目鱼 菠菜 苦瓜 蜂蜜
宜搭川贝 泥鳅 绿茶 草菇 香菇 油菜 平菇 草莓 虾皮 上海青 鲇鱼 紫菜 生菜 海带 大白菜 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 黑木耳 鳙鱼 韭菜 猪血 武昌鱼 芹菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 白萝卜 油麦菜 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 西红柿 芦笋
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉

干贝咸蛋黄豆腐相关菜谱

干贝咸蛋黄豆腐营养成分

以上是干贝咸蛋黄豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询