海参排翅

海参排翅

工艺口味咸鲜味
沪菜补虚养身动脉硬化高血压高脂血症
罐装玉米笋的做法
罐装玉米笋300克
干发菜的做法
干发菜50克
2克
黄酒 15克
豌豆淀粉 15克
味精 1克
花生油 15克
香油 5克

海参排翅的做法

1将玉兰笋先批成薄片,再切成细丝,入开水锅中略焯取出,发菜用清水浸发,洗净,用刀斩碎,放入盛器,加绍酒,精味精,干淀粉拌和,将其捏成海参状,上笼用旺火蒸5分钟,制成素海参。

2炒锅上火,放油烧热,下玉兰笋,加精味精,素鲜汤150克,烧沸后下海参,再用小火烩3-5分钟,将玉兰笋取出排列在盘子四周,将海参放在中间,锅内卤汁用湿淀粉勾芡,淋上麻油,出锅浇在海参与笋丝上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽鲜艳,形状美观,肉质细嫩,清鲜入味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 6

海参排翅食谱营养

海参排翅食物相克

干发菜
宜搭牡蛎

海参排翅相关菜谱

海参排翅营养成分

以上是海参排翅的介绍
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