扒鸡茸珍珠笋

扒鸡茸珍珠笋

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良理气调理
鸡肉的做法
鸡肉200克
罐装玉米笋的做法
罐装玉米笋150克
香菜的做法
香菜10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清20克
料酒 20克
姜汁 15克
葱汁 15克
3克
炼制猪油 25克
玉米淀粉 10克

扒鸡茸珍珠笋的做法

1珍珠笋用料酒10克、葱姜汁10克、精1克、味精1克入味;

2鸡肉茸内加料酒5克、葱姜汁10克、精1克、味精1克、鸡蛋清、猪大油、鸡清汤50克,顺一个方向充分搅匀上劲;

3将调好的鸡茸放入盘内,摊成1厘米厚的长方形块;

4摆上入味的珍珠笋,入蒸锅蒸熟取出;

5切成条摆入盘内,将余下的料酒、葱姜汁、精、味精、鸡汤下勺炒开;

6用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,浇在珍珠笋上,撒上香菜叶即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感整齐洁白,软嫩咸香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

扒鸡茸珍珠笋制作提示

本品需鸡清汤约200克。

扒鸡茸珍珠笋健康提示

此菜含有人体必需的多种氨基酸及维生素,是婴儿理想的美味佳肴。

扒鸡茸珍珠笋食谱营养

扒鸡茸珍珠笋食物相克

香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鸡肉
相克李子 芹菜 鲍鱼 鲫鱼 鲤鱼 兔肉 芥末 大蒜 红薯 菊花 芥菜 南瓜 芝麻 糯米 狗肾
宜搭茶树菇 丝瓜 金针菇 绿豆芽 赤小豆 松子 人参 黄精 芒果 柚子 板栗 菠萝 柠檬 冬瓜 油菜 豇豆 茼蒿 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花

扒鸡茸珍珠笋相关菜谱

扒鸡茸珍珠笋营养成分

以上是扒鸡茸珍珠笋的介绍
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