冬笋炖鸡

冬笋炖鸡

工艺原炖口味咸鲜味
私家菜健脾开胃营养不良补气水肿
鸡的做法
800克
冬笋的做法
冬笋250克
大葱 5克
3克
红腐乳 15克
香油 2克
豌豆淀粉 5克
酱油 20克
白砂糖 10克

冬笋炖鸡的做法

1洗净斩块放入生抽、淀粉各少许,泡油待用。

2冬笋去壳用清水煮熟,切块。

3南乳压烂。

4爆香(切片)、葱(切段),放入南乳、块、冬笋同炒匀,加入生抽20克、白糖10克、芝麻油少许调味,注入水分,煮滚后转入器皿中,低火煮熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 4

冬笋炖鸡食谱营养

冬笋炖鸡食物相克


相克红薯 菊花
宜搭巴戟天
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

冬笋炖鸡相关菜谱

冬笋炖鸡营养成分

以上是冬笋炖鸡的介绍
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