韭菜煎鸡蛋

韭菜煎鸡蛋

工艺口味咸鲜味
肾调养补阳补血阳痿早泄肢寒畏冷
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
韭菜的做法
韭菜60克
3克

韭菜煎鸡蛋的做法

1韭菜洗净,切碎;

2鸡蛋去壳放搅匀,再放入韭菜拌匀;

3起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

韭菜煎鸡蛋健康提示

温中养血、温肾固泄;

肾病日久属脾肾虚寒,精亏血少者,症见面色无华,不思饮食,腰膝酸冷,尿多,遗精等;用韭黄煎蛋,效果相同。

韭菜煎鸡蛋食谱营养

韭菜煎鸡蛋食物相克

韭菜
相克蜂蜜 菠菜 蒜薹 牛奶 虾皮 白酒 牛肉 牛排
宜搭鹌鹑蛋 豆芽 猪肉 猪血 黄豆芽 豆腐 鸡蛋 鲫鱼 青鱼 牡蛎 墨鱼
鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 味精 雪莲果 菠萝 茶叶 红薯 兔肉 鹅肉 柿子
宜搭圆生菜 生菜 茼蒿 苋菜 荠菜 百合 西红柿 银耳 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 牛肉 干辣椒 猪肉 桂圆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 洋葱 黄豆 豆腐 青椒 韭菜 银鱼 牡蛎 干贝 菠菜 紫菜

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韭菜煎鸡蛋营养成分

以上是韭菜煎鸡蛋的介绍
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