脆皮蛋

脆皮蛋

工艺脆炸口味咸鲜味
私家菜营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋400克
水浸海参的做法
水浸海参30克
对虾的做法
对虾30克
猪肉的做法
猪肉30克
面肥 5克
植物油 30克
3克
味精 1克
小麦面粉 20克
椒盐 30克
苏打粉 5克

脆皮蛋的做法

1把水发海参、大虾、提前煮熟的猪肉均切成小丁,鸡蛋打入碗内,加入三丁,放精味精搅拌均匀。

2炒勺内放底油,倒入调好的蛋液,摊成鸡蛋饼。

3将老面肥用少许清水?开,加入适量小苏打使之中和,加入面粉,搅拌成稠状脆皮糊。

4鸡蛋两面粘匀脆皮糊,放入六七成热的油锅内浸炸,炸至外皮酥脆,呈金黄色时捞出,控净油,切成六块,然后拼成原形摆在盘内,蘸椒食用。

食用中餐

口感外酥脆,内鲜嫩,咸鲜适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

脆皮蛋制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

脆皮蛋食谱营养

脆皮蛋食物相克

猪肉
相克杏仁 羊肝 驴肉 牛排 鸭梨 黄豆 鲫鱼 菊花 百合 甲鱼 田螺 菠菜 海螺 香菜 红豆 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 乌梅 雪花梨 甘草 刀豆
宜搭魔芋 白萝卜 扁豆 丝瓜 蕨菜 卷心菜 枇杷 芦笋 苋菜 莴笋 菜花 冬笋 芒果 鸡腿菇 大蒜 山楂 菠萝 芸豆 洋葱 柿子 西瓜 木瓜 茄子 南瓜 圆茄子 香菇 银耳 白菜 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 韭菜 豆腐皮 黑木耳
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 味精 茶叶 豆奶
宜搭圆生菜 百合 香椿 白果 荠菜 茼蒿 苋菜 玉米 桂圆 小米 桂圆肉 干辣椒 豆腐 黄豆 青椒 洋葱 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 猪肉 生菜 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 韭菜 菠菜 牛肉
对虾
宜搭燕麦

脆皮蛋相关菜谱

脆皮蛋营养成分

以上是脆皮蛋的介绍
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