如意鸭肝卷

如意鸭肝卷

工艺口味咸鲜味
清真菜明目贫血补血肝调养
鸭肝的做法
鸭肝150克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
荸荠的做法
荸荠50克
鲜香菇的做法
鲜香菇15克
黄瓜的做法
黄瓜50克
红萝卜的做法
红萝卜25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
味精 6克
料酒 41克
姜汁 41克
玉米淀粉 50克
6克
鸡油 50克

如意鸭肝卷的做法

1胡萝卜去皮和黄瓜分别切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方片;

2马蹄拍松切碎米;

3鸭肝片成薄片;

4鸭肝与香菇和胡萝卜分别放开水中稍烫,用冷水涤凉;

5鸡蛋磕入碗内,加入精、水淀粉抽打均匀;

6炒勺上火,放少许油将勺擦净烧匀;

7鸡蛋分两次倒入,转动,摊成均匀的薄蛋皮2张;

8炒勺上火,倒入鸡油,加入姜汁料酒味精,放入鸭肝、马蹄稍加煸炒;

9淋水淀粉勾浓调匀成鸭肝馅;

10把蛋皮平放,将鸭肝馅摊在两端,由两头卷到中间;

11将两卷用蛋黄粘合,呈如意形状,放锅中蒸透,取出切成5厘米长的段10块,码放盘内;

12坐勺上火,倒入鸡汤,加入精料酒味精胡萝卜、香菇、黄瓜,烧开,撇去浮沫;

13用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,浇在鸭肝卷上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

如意鸭肝卷食谱营养

如意鸭肝卷食物相克

黄瓜
相克香菜 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 葵花籽 西红柿 红枣 卷心菜 大白菜 菜花 白萝卜 山药 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 橙子 青椒 菠菜 樱桃番茄 枇杷 干辣椒 金樱子 香椿 芹菜 小白菜 柑橘 油菜
宜搭绿豆芽 蜂蜜 苹果 豆腐 木耳菜 土豆 鱿鱼 墨鱼 虾米 黑木耳
胡萝卜
相克西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 水萝卜 白酒 白萝卜
宜搭黄豆 绿豆芽 香菇 大米 蜂蜜 豆浆 西瓜 狗肉 比目鱼 卷心菜 菠菜 草鱼 鲈鱼 莴笋 西兰花 香菜 鳕鱼
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 鸽肉
宜搭扁豆 油菜 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 薏米 冬瓜 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 带鱼 鲤鱼 花菜 草鱼 牛肉 豇豆 猪肉 牛腩 鳕鱼 鸡腿
鸡蛋
相克红薯 豆浆 柿子 菠萝 雪莲果 味精 茶叶 兔肉 鹅肉 甲鱼
宜搭黄豆 银耳 洋葱 干贝 青椒 香椿 玉米 小米 牛肉 猪肉 干辣椒 桂圆肉 白果 紫菜 豆腐 银鱼 桂圆 韭菜 生菜 茼蒿 西红柿 菠菜 荠菜 百合 圆生菜 苋菜 西葫芦 丝瓜 苦瓜 牡蛎
荸荠
相克牡蛎
宜搭木耳 银耳 香菇 荷叶 柠檬 莲子 核桃 杨梅 海蜇
鸭肝
宜搭绿豆芽

如意鸭肝卷相关菜谱

如意鸭肝卷营养成分

以上是如意鸭肝卷的介绍
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