滑溜里脊木犀

滑溜里脊木犀

工艺滑溜口味咸鲜味
清真菜补虚养身肢寒畏冷阳痿早泄增肥
羊里脊的做法
羊里脊150克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
牛奶的做法
牛奶100克
2克
料酒 5克
味精 3克
玉米淀粉 40克
大葱 10克
5克
白皮大蒜 5克
鸡油 25克
花生油 75克

滑溜里脊木犀的做法

1羊里脊去筋洗净,切成稍斜的3毫米厚的片;

2羊肉片加入少许牛奶?开;

3再加入鸡蛋清、淀粉浆好;

4鸡蛋磕入碗内,抽打均匀;

5炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将里脊下入滑透,倒出沥油;

6炒勺再上火,加底油,将鸡蛋摊熟,划开;

7再将里脊片倒入,放入配好的芡汁,颠炒至汁料裹匀,淋入鸡油,出勺装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

滑溜里脊木犀制作提示

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

滑溜里脊木犀食谱营养

滑溜里脊木犀食物相克

牛奶
相克金针菇 巧克力 韭菜 菠萝 菠菜 柠檬 红枣 猕猴桃 米汤 乌鳢 红糖 番茄酱 木耳菜 空心菜 香椿 西兰花 菜花 苋菜 果汁 橘子
宜搭杏仁 木瓜 火龙果 香蕉 蜂蜜 草莓 黑豆 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 带鱼 牡蛎 红薯
鸡蛋
相克甲鱼 柿子 雪莲果 红薯 茶叶 味精 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭桂圆 玉米 白果 紫菜 香椿 干辣椒 小米 桂圆肉 猪肉 银鱼 黄豆 丝瓜 圆生菜 牡蛎 干贝 茼蒿 荠菜 牛肉 青椒 生菜 百合 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 西葫芦 银耳 豆腐 苦瓜 西红柿

滑溜里脊木犀相关菜谱

滑溜里脊木犀营养成分

以上是滑溜里脊木犀的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询