芙蓉羊肚菌

芙蓉羊肚菌

工艺口味咸鲜味
清真菜清热解毒肺调养营养不良
鸡蛋清的做法
鸡蛋清150克
羊肚菌的做法
羊肚菌30克
鳜鱼的做法
鳜鱼50克
香菜的做法
香菜10克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉10克
牛奶的做法
牛奶50克
料酒 10克
2克
味精 3克
鸡油 15克

芙蓉羊肚菌的做法

1羊肚菌涤洗,温水泡透,择洗干净,一切两开;

2鳜鱼肉砸成细茸,放入碗内;

3鱼茸内加入料酒、精、玉米粉搅匀,用牛奶?开;

4鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,加入鱼泥搅匀;

5胡萝卜切成碎末;

6羊肚菌撒上玉米粉,把鱼茸糊分别抹上,再撒上胡萝卜末,粘上香菜叶;

7码放在抹匀鸡油的平盘内,上锅蒸透,取出移放汤盘内;

8坐勺上火,放入鸡汤、料酒、精烧开;

9撇去浮沫,调入味精鸡油,浇在汤盘内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芙蓉羊肚菌制作提示

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

芙蓉羊肚菌食谱营养

芙蓉羊肚菌食物相克

牛奶
相克番茄酱 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 红枣 雪莲果 菜花 猕猴桃 菠菜 金针菇 空心菜 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 柠檬 木耳菜 苋菜
宜搭草莓 蜂蜜 粳米 香蕉 木瓜 黑豆 牡蛎 带鱼 火龙果 红薯 阿胶 紫米 燕麦 黑米 杏仁
香菜
相克猪肉 黄瓜 猪肝 猪里脊肉
宜搭 羊肉 黄豆 胡萝卜
羊肚菌
相克粽子
鳜鱼
宜搭白菜

芙蓉羊肚菌相关菜谱

芙蓉羊肚菌营养成分

以上是芙蓉羊肚菌的介绍
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