什锦茄丁

什锦茄丁

什锦茄丁

工艺口味咸甜味
私家菜
茄子的做法
茄子300克
柿子椒的做法
柿子椒25克
青椒的做法
青椒25克
竹笋的做法
竹笋25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
黄瓜的做法
黄瓜25克
植物油 25克
酱油 5克
料酒 5克
3克
味精 2克
玉米淀粉 5克
大葱 5克
2克
白皮大蒜 4克

什锦茄丁的做法

1茄子去蒂、皮洗净,切成方丁;

2红绿柿子椒去蒂、籽洗净,切成丁;

3竹笋胡萝卜黄瓜均洗净,切成方丁;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5炒锅注油烧至七成热,下入茄丁炸至金黄色,捞出控油;

6竹笋丁、胡萝卜丁、红绿柿子椒丁均下入油内略炸,捞出控油;

7炒锅注油烧热,下入葱末、蒜片炝锅,放入茄丁、竹笋丁、红绿柿子椒丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、醋、料酒翻炒,加入酱油、水、精、白糖烧开;

8用水淀粉勾芡,撒入味精,淋入香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

什锦茄丁食谱营养

什锦茄丁食物相克

黄瓜
相克彩椒 柚子 樱桃 火龙果 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 葵花籽 西红柿 猕猴桃 红枣 马齿苋 泥鳅 橘子 包菜 橙子 大白菜 青椒 山药 草莓 白萝卜 干辣椒 樱桃番茄 枇杷 金樱子 香椿 小白菜 柑橘 油菜 菠菜 香菜 菜花 芹菜
宜搭虾米 墨鱼 苹果 土豆 绿豆芽 豆腐 蜂蜜 鱿鱼 木耳菜 黑木耳
柿子椒
相克黄瓜
宜搭猪血 苦瓜 白菜 空心菜
胡萝卜
相克西红柿 白萝卜 山药 柚子 山楂 红枣 柠檬 茄子 苹果 辣椒 水萝卜 白酒 茼蒿 猕猴桃 木瓜
宜搭大米 蜂蜜 豆浆 比目鱼 香菇 绿豆芽 黄豆 草鱼 西瓜 鲈鱼 鳕鱼 狗肉 香菜 西兰花 莴笋 菠菜 卷心菜
青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡翅 鸡蛋 苦瓜 鲳鱼 紫甘蓝 包菜 鳝鱼 黑木耳 兔肉
竹笋
相克糖浆 羊肝 羊肉 红糖 猪小排 豆腐
宜搭猪腰 鲍鱼 苦瓜 木耳 圆白菜 莴笋 海参 鸡肉
茄子
相克螃蟹 乌鳢 墨鱼 鱿鱼 胡萝卜
宜搭牛肉 猪肉 辣椒 黄豆 鳗鱼 苦瓜 蛋黄 凉薯 兔肉 菠菜 鲇鱼

什锦茄丁相关菜谱

什锦茄丁营养成分

以上是什锦茄丁的介绍
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