黄耳鱼片汤

黄耳鱼片汤

工艺口味咸鲜味
湘菜防癌抗癌高脂血症补虚养身老人
黄耳的做法
黄耳50克
丝瓜的做法
丝瓜250克
草鱼的做法
草鱼300克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
料酒 25克
10克
大葱 10克
15克
豌豆淀粉 15克
味精 2克
胡椒粉 1克
鸡油 15克

黄耳鱼片汤的做法

1黄耳用温水泡透,削去根,洗净泥沙,片成薄片,再用开水冲漂涨透;葱白切段,余下的葱和一起捣烂,用料酒取汁。

2鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的片,用葱酒汁、蛋清和干淀粉调匀浆好。

3丝瓜刮去粗皮,切去蒂,切成四开,片成瓤,切成3厘米长的象眼块(或鸟形块)。

4将鸡汤1250毫升放入锅内,下入黄耳味精,烧开调好味,撇去泡沫,现放入丝瓜青,烧开便装入汤盆内,撒胡椒粉、葱段。

5将普汤500毫升、料酒放入锅内烧开,将浆好的鱼片撒入锅内,用筷子轻轻拨动,待熟时即和漏勺捞出,放入黄耳鸡汤内,放上鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清爽滑嫩,汤鲜可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 3
养颜 5

黄耳鱼片汤制作提示

本汤中的鱼肉选用的是鳜鱼肉。

黄耳鱼片汤食谱营养

黄耳鱼片汤食物相克

草鱼
相克山药 毛豆 西红柿 驴肉 红枣 甘草
宜搭冬瓜 豆腐 香菇 木耳 胡萝卜
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 茶叶 甲鱼 红薯 味精 豆奶 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 苦瓜 西红柿 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 豆腐 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 干辣椒 青椒 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜
丝瓜
相克泥鳅 白萝卜 芦荟 菠菜
宜搭鸡蛋 猪肉 鸡肉 牛膝 虾米 鸭肉 虾皮 海带 毛豆 菊花 皮皮虾

黄耳鱼片汤相关菜谱

黄耳鱼片汤营养成分

以上是黄耳鱼片汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询