煎慈姑饼

煎慈姑饼

煎慈姑饼

工艺熟煎口味咸甜味
广州菜私家菜清热解毒营养不良补虚养身
慈姑的做法
慈姑1000克
草鱼的做法
草鱼250克
虾米的做法
虾米50克
生腊肉的做法
生腊肉70克
白砂糖 15克
8克
味精 4克
胡椒粉 3克
黄酒 5克
蚝油 5克
植物油 30克

煎慈姑饼的做法

1将慈菇去皮洗净磨成茸;

2草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;

3虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;

4将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;

5取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;

6旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;

7食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒蚝油上碟便成。

食用中餐、晚餐

口感质地柔软鲜美,乡土风味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

煎慈姑饼食谱营养

煎慈姑饼食物相克

草鱼
相克驴肉 甘草 红枣 毛豆 西红柿 山药
宜搭香菇 木耳 胡萝卜 豆腐 冬瓜
虾米
相克芹菜
宜搭紫甘蓝 豆腐 丝瓜 黄瓜
慈姑
宜搭

煎慈姑饼相关菜谱

煎慈姑饼营养成分

以上是煎慈姑饼的介绍
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