蘑菇锅巴汤

蘑菇锅巴汤

蘑菇锅巴汤

工艺锅烧口味咸鲜味
京菜营养不良特色菜青少年健脾开胃
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇100克
小米锅巴的做法
小米锅巴150克
丝瓜的做法
丝瓜50克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉75克
料酒 20克
5克
味精 3克
香油 1克
植物油 55克

蘑菇锅巴汤的做法

1丝瓜用锋利的玻璃片刮去表面蜡质皮,去籽切成月牙片。蘑菇切成片;锅巴用侧刀切成3厘米长的梭子形块,避免碎块太多。

2锅内放一大碗鲜汤,烧沸后加入蘑菇、丝瓜、肉片和黄酒、细味精、再烧沸,撇去浮沫,淋上麻油,装入碗中。

3把锅巴片放入八成热的油锅中炸,至泛白、脆硬,捞出装盆,趁热上桌。食用时放入汤中,即产生“嘶啦啦”的清脆响声。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤清味鲜。锅巴香脆,食时有响声,别有趣味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蘑菇锅巴汤制作提示

本品有过油炸过程,需备植物油约300克。

蘑菇锅巴汤食谱营养

蘑菇锅巴汤食物相克

丝瓜
相克芦荟 菠菜 白萝卜 泥鳅
宜搭 毛豆 皮皮虾 牛膝 猪肉 鸡肉 鸭肉 海带 虾皮 虾米 鸡蛋 菊花
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭 豆腐 青豆 鲑鱼 荷兰豆 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅 鲫鱼
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 白菜 莴笋 芋头

蘑菇锅巴汤相关菜谱

蘑菇锅巴汤营养成分

以上是蘑菇锅巴汤的介绍
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