香葱海螺

香葱海螺

工艺口味五香味
卤酱菜肝调养糖尿病防癌抗癌
海螺的做法
海螺1000克
蚝油 20克
大葱 30克
料酒 15克
白砂糖 10克
植物油 50克
胡椒粉 3克
香油 5克
5克
味精 3克
3克
4克

香葱海螺的做法

1海螺外壳砸破,取出螺肉,摘去尾肠,去掉头部黑膜,用揉搓擦洗,清水漂净,批成两片,在其表面划上一些刀纹,用咸面稍捏(俗称发一下),再漂净咸味,葱切段。

2炒锅倒同,烧至六成热,放入海螺过油,倒出沥油。

3炒锅留余油,煸透香葱,加入蚝油,白糖,黄酒及适量清水,下海螺肉,旺火烧开,小火卤制入味,再用旺火收浓卤汁,加味精胡椒粉,淋香油,即可出锅冷却食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

香葱海螺健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

香葱海螺食谱营养

香葱海螺食物相克

海螺
相克猪肉 玉米 冬瓜 冰水 羊肉 木耳 蚕豆 香瓜 牛肉 蛤蚧
宜搭

香葱海螺相关菜谱

香葱海螺营养成分

以上是香葱海螺的介绍
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