鸡丝掐菜

鸡丝掐菜

工艺口味咸鲜味
私家菜美容养颜消化性溃疡口腔溃疡动脉硬化
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
绿豆芽的做法
绿豆芽250克
大葱 5克
5克
3克
2克
料酒 5克
味精 2克
植物油 25克

鸡丝掐菜的做法

1先将鸡脯肉切丝,加蛋清,绿豆芽掐去两头洗净备用;

2将鸡丝放入温油中滑透倒在漏勺内;

3炒锅留少许底油,放入葱花,末,倒入掐菜旺火快炒,加,绍酒,,倒入鸡丝,加味精翻勺,倒在盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽洁白,脆嫩适口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 7

鸡丝掐菜食谱营养

鸡丝掐菜食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 猪腰 胡萝卜 黄瓜 冬瓜 鲫鱼
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花

鸡丝掐菜相关菜谱

鸡丝掐菜营养成分

以上是鸡丝掐菜的介绍
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