白雪鸡

白雪鸡

白雪鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身气血双补营养不良
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
虾仁的做法
虾仁100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清80克
火腿的做法
火腿10克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇25克
豌豆苗的做法
豌豆苗10克
料酒 15克
4克
味精 1克
玉米淀粉 25克
鸡油 10克
猪板油 50克

白雪鸡的做法

1将熟鸡脯肉切成方块;

2虾仁猪板油洗净,沥干水分,一起放在案板上剁成细泥,盛在碗内,加入鸡蛋清1个、干淀粉、料酒、精味精抓匀浆好,成虾蓉;

3火腿切碎末;

4将蛋清2个放在碗内,使劲顺一个方向打成稠厚泡沫,加干淀粉拌匀,成为蛋泡糊;

5将切好的鸡脯肉块分别平摊在盘内,均匀撒上一层干淀粉,再均匀抹上一层虾蓉,抹匀平,浅剞十字花刀,入屉,架在水锅上,用旺火烧开;

6用中火蒸10分钟,蒸至凝结、定型、嫩熟,取出;

7再在鸡脯肉上抹上一层蛋泡糊,继续入屉,改用小火蒸5分钟;

8蒸至蛋泡糊为松软的洁白凝固体、手触不粘手时,即可取出,切成菱形块,放在汤碗内,撒上熟火腿末;

9将锅置于旺火上,加入高汤和精料酒烧开,放入鲜蘑片氽至断生,加入味精推匀,淋上鸡油,倒入盛鸡肉块的汤碗内,撒上豌豆苗即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

白雪鸡食谱营养

白雪鸡食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鸡胸脯肉
相克红薯 菊花 李子 芝麻 糯米
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 上海青 龙须菜 娃娃菜 油菜 荷兰豆 紫菜 豌豆
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 豆腐 青豆 鲑鱼 鲫鱼 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅
火腿
宜搭冬瓜

白雪鸡相关菜谱

白雪鸡营养成分

以上是白雪鸡的介绍
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