溜鸭肝

溜鸭肝

工艺口味咸鲜味
家常菜增肥青少年
鸭肝的做法
鸭肝150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
水发木耳的做法
水发木耳20克
玉米淀粉 25克
花生油 50克
大葱 15克
10克
白皮大蒜 3克
白砂糖 2克
酱油 10克
味精 2克

溜鸭肝的做法

1鸭肝洗净,切成薄片;

2鸭肝鸡蛋清及湿淀粉20克调匀;

3木耳摘洗好,放入小碗中;

4碗中放酱油味精、白糖、葱、、蒜末、淀、,高汤搅匀,配成芡料;

5炒锅上火,倒入油,烧至六成热时,放入鸭肝,炸至八成熟时捞出控油;

6然后锅中留少许油,倒入芡料勾汁,倒入鸭肝,翻炒几下即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感香醇利口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

溜鸭肝制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

溜鸭肝食谱营养

溜鸭肝食物相克

鸭肝
宜搭绿豆芽

溜鸭肝相关菜谱

溜鸭肝营养成分

以上是溜鸭肝的介绍
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