1将甲鱼用脚踏其背,使其头颈伸出,用手掐住,在颈部割开放血(但勿使身首分离);
2再将甲鱼放入沸水中烫数分钟,取出;
3刮净背壳和裙边黑膜,斩去头、爪和尾;
4再从腹部正中对剖开,挖去内脏,割下背壳,每片斩成4~6块;
5将肝、肠劈破,洗净,切成段;
6将锅放火上,下猪油烧至七成热,放入葱段、姜片和甲鱼块煸约三四分钟;
7呈灰白色时,起锅盛入瓦罐内;
8放料酒、精盐、一次加足清水(约1250克左右),用大火煮至半小时左右;
9再将肝、肠放入,改用小火续炖;
10用筷子弄出壳,放入味精即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1甲鱼,又称鳖、团鱼,性味甘,微寒;
2主入肝肾阴血,是一味滋补佳品;
3甲鱼汤以甲鱼为主料,味厚汁浓,肉质鲜嫩;
4具有补益阴血,滋阴凉血之功效;
5适用于体虚瘦弱、痨热骨蒸、久疟久痢、崩漏、带下、瘰疬等症。