天麻当归水鱼汤

天麻当归水鱼汤的做法

1将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液。

2生鱼（甲鱼）刮洗，去内脏。

3天麻、当归头用水洗净，切片。

4红枣用水洗净，去核。

5将材料全部放入炖盅内，加入凉开水。

6盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时。

7加细盐调味，即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

天麻当归水鱼汤健康提示

1此炖品可补血养颜，滋补强壮身体。如身体虚弱，血气亏虚，久病之后，手术之后，或妇人产后失血过多，出现痉搐症，头颈强直，牙关紧闭，四肢抽搐，可用此炖品作食疗。

2如感冒未愈，燥热咳嗽之人，不宜饮用。