虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜骨质疏松益智补脑补虚养身营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
虾仁的做法
虾仁150克
水发木耳的做法
水发木耳10克
酱油 2克
2克
大葱 5克
姜汁 2克
胡椒粉 1克
花生油 15克

虾仁蒸蛋的做法

1虾仁去肠洗净;

2将虾肉用姜汁胡椒粉及少许精拌匀稍腌;

3鸡蛋打入碗内,下调味;

4放入少许凉水搅散加入虾仁、黑木耳拌匀;

5倾入涂有少许熟花生油的盘中;

6放蒸锅内用旺火蒸熟,撒下葱花,浇入熟花生油和少许酱油即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

虾仁蒸蛋食谱营养

虾仁蒸蛋食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 海马 豌豆 紫菜 油菜 大白菜 龙须菜 上海青
鸡蛋
相克 豆浆 味精 茶叶 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 消炎片 兔肉 鹅肉
宜搭生菜 丝瓜 青椒 茼蒿 苦瓜 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 西红柿 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 韭菜 牛肉 菠菜 银鱼 紫菜 干贝 牡蛎

虾仁蒸蛋相关菜谱

虾仁蒸蛋营养成分

以上是虾仁蒸蛋的介绍
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