东坡金脚

东坡金脚

工艺口味咸鲜味
川菜美容养颜贫血
猪蹄的做法
猪蹄400克
冬寒菜的做法
冬寒菜20克
菠菜的做法
菠菜150克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
白萝卜的做法
白萝卜80克
炼制猪油 50克
5克
花椒 1克
胡椒粉 10克
酱油 15克
20克
味精 10克
糖色 10克
料酒 5克

东坡金脚的做法

1猪脚去毛,洗净,切段,拆骨,用开水氽过,加少许酱油上色。

2炸油烧热,猪脚下锅炸至金黄色,捞起沥干。

3锅中留少许油,将片、花椒胡椒粉酱油味精糖色、酒爆香,加入高汤、猪脚,用小火煮1小时后,再入蒸锅蒸10分钟。

4猪脚滗出原汁后扣置盘中。

5麻油入锅,爆炒冬菜,加入刚才滗出的原汁勾芡,与葱花一起浇在猪脚上。

6胡萝卜白萝卜用炸油3分钟后捞起,与炒熟的菠菜一起镶在盘边,即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 5
减肥 0
养颜 4

东坡金脚制作提示

1胡萝卜、白萝卜球是用特制勺器挖取而成的。

2本品有油炸过程,需备猪油约600克。

东坡金脚食谱营养

东坡金脚食物相克

胡萝卜
相克山楂 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜
宜搭豆浆 绿豆芽 蜂蜜 黄豆 香菇 西瓜 大米 菠菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 香菜 卷心菜 狗肉 莴笋 西兰花
白萝卜
相克木耳 菠萝 苹果 胡萝卜 何首乌 桃子 黄瓜 柿子 枇杷 熟地 虫草 猪腰 丝瓜 银耳 雪梨 葡萄 人参
宜搭豆腐丝 鸡肉 豆腐 鹅肉 羊肉 油豆腐 豆腐干 腐竹 圆白菜 糙米 紫菜 猪肉 鲢鱼
菠菜
相克黄豆 豆腐 韭菜 银耳 丝瓜 黄瓜 猪肉 虾皮 牛肉 带鱼 黄鳝 奶酪 蜂蜜 牛奶 猪里脊肉 豌豆 酸奶
宜搭白茅根 冬瓜 花生 粉丝 茄子 魔芋 糙米 海带 牡蛎 猪血 香油 猪肝 羊肝 胡萝卜 鸡蛋 海蜇
猪蹄
相克黄豆 杏仁
宜搭花生 鱿鱼 茭白

东坡金脚相关菜谱

东坡金脚营养成分

以上是东坡金脚的介绍
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