黄瓜炒鸡蛋

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜炒鸡蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜美容养颜高脂血症高血压水肿
黄瓜的做法
黄瓜200克
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
5克
味精 3克
料酒 10克
玉米淀粉 5克
大葱 5克
炼制猪油 50克

黄瓜炒鸡蛋的做法

1黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

2鸡蛋磕入碗内打散;

3炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

4推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

5投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

6最后放入精味精、勾芡,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色鲜味香

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 7
养颜 8

黄瓜炒鸡蛋食谱营养

黄瓜炒鸡蛋食物相克

黄瓜
相克小白菜 西红柿 葵花籽 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 卷心菜 青椒 山药 香菜 菜花 金樱子 马齿苋 白萝卜 大白菜 橙子 柑橘 香椿 枇杷 芹菜 干辣椒 樱桃番茄 油菜 橘子 泥鳅 彩椒 菠菜 樱桃
宜搭绿豆芽 土豆 鱿鱼 蜂蜜 苹果 豆腐 虾米 墨鱼 黑木耳 木耳菜
鸡蛋
相克茶叶 红薯 菠萝 豆浆 味精 雪莲果 兔肉 鹅肉 甲鱼 柿子
宜搭洋葱 黄豆 豆腐 白果 银耳 桂圆 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 丝瓜 苦瓜 西葫芦 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 紫菜 青椒 生菜 百合 韭菜 干贝 西红柿

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黄瓜炒鸡蛋营养成分

以上是黄瓜炒鸡蛋的介绍
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