清汤绣球银耳

清汤绣球银耳

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良健脾开胃补虚养身补气
干银耳的做法
干银耳12克
鸡肉的做法
鸡肉250克
豌豆苗的做法
豌豆苗5克
火腿的做法
火腿5克
冬笋的做法
冬笋5克
鲜香菇的做法
鲜香菇5克
炼制猪油 20克
4克
味精 2克
黄酒 10克

清汤绣球银耳的做法

1把银耳、火腿冬笋、香菇切丝放在同一平盘内掺匀;

2鸡肉剁泥搅入精味精、绍酒,用手挤成核桃大的丸子;

3放到盛银耳丝、冬笋丝、火腿丝,放在同一平盘内掺匀;

4锅内倒入清水,放火上,加入精味精、料酒,汤沸;

5味精,倒入大海碗内,撒入豌豆苗即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤清流见底,绣球软嫩,色泽鲜艳。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

清汤绣球银耳食谱营养

清汤绣球银耳食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑 野鸡 河蟹 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭豆腐 牛肉 牛腩 荸荠 猪肉 扁豆 花菜 草鱼 木瓜 薏米 毛豆 油菜 武昌鱼 带鱼 鳕鱼 芹菜 莴笋 鲤鱼 鸡腿 胡萝卜 豇豆 冬瓜 木耳菜
鸡肉
相克鲍鱼 李子 鲫鱼 鲤鱼 芥末 红薯 菊花 大蒜 芥菜 南瓜 芹菜 兔肉 狗肾 芝麻 糯米
宜搭金针菇 松子 芒果 柚子 板栗 黄精 人参 红豆 菠萝 柠檬 茶树菇 绿豆芽 油菜 茼蒿 西兰花 冬瓜 豇豆 魔芋 丝瓜 白萝卜 竹笋 扁豆
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭百合 苹果 荸荠 墨鱼 雪梨 灵芝 枇杷 菊花 樱桃 鸭蛋 薏米 猪肝 莲子 哈密瓜 豆腐皮 冰糖 枸杞子 猪腰 青鱼 鹌鹑蛋 鸡蛋 猪肉 黑木耳 山药
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
火腿
宜搭冬瓜

清汤绣球银耳相关菜谱

清汤绣球银耳营养成分

以上是清汤绣球银耳的介绍
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