1把豆腐皮用干净纱布浸润至软;
2把绿豆芽去根用清水泡上;
3青、红椒去籽洗净,切成与绿豆芽相仿的丝;
4然后将绿豆芽、青、红椒丝均放入沸水中氽过,捞出沥净水,放入盆内;
6豆腐皮的硬边撕掉,从中间切开,每张切成为两片;
7再把拌好的素豆芽菜、青红椒丝放在腐皮上,摆成条,卷成直径3厘米的卷;
8封口处抹上蛋清、玉米淀粉和好的糊粘住;
9平底煎盘放火上烧热,倒入麻油,放入卷好的腐皮银菜卷(封口处朝下),两面煎呈金黄色;
10熟透时取出,晾凉切成块装盘即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感美观清爽,外酥里嫩,香鲜诱人。