苡米鸡汤

苡米鸡汤的做法

1鸡洗净，入沸水锅中烫去血水，生姜洗净拍破，葱洗净用整支。

2锅内加清水，放入鸡、党参、苡米、盐、生姜、葱、胡椒粉、料酒，置大火上烧开，打去浮沫，改用小火慢煮2-3小时，至鸡肉炖烂为度。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

苡米鸡汤健康提示

此汤有温补脾胃，化气行水通庳的功效，适用于脾肾虚寒，腰膝酸软的人，常食可防止受湿，并可防癌。

温脾补胃，腰膝酸软，防癌止渴。