紫菜豆腐虾米瘦肉汤

紫菜豆腐虾米瘦肉汤的做法

1将紫菜剪成丝或件，放入锅中，不用下油，用慢火烘炒片刻铲起，洗净抓干水，葱洗净，切碎，虾米浸软，隔去水，加腌料拌匀，豆腐洗净，切粒，把水烧开，下豆腐煮5分钟，捞起滴干。

2烧热锅，下油，爆香姜及虾米，放下水烧开，下豆腐，紫菜滚片刻，下盐调味，放猪肉用锅铲兜散，猪肉熟后，除去浮在汤面之油，洒下葱花即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

紫菜豆腐虾米瘦肉汤健康提示

清热润燥、降低血压、减轻体重。