芡实牛尾汤

芡实牛尾汤的做法

1将牛尾刮去皮毛、洗净、斩件。

2牛尾、莲子、芡实加入3-4碗水，煲3小时，即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

芡实牛尾汤健康提示

1此汤中莲子，芡实，牛尾可健脾养胃，清心团精，补中益气，止渴祛热止痢，治腰痛泄精及小便失禁等症状。

2如虚寒体弱，腰痛膝软无力，可饮此汤食疗。此汤温补，适宜全家饮用。

3此汤具有治腰痛症、小便失禁、止渴祛热的功效。