清汤田鸡豆

清汤田鸡豆

工艺口味咸鲜味
粤菜健脾开胃骨质疏松青少年神经衰弱
青蛙的做法
青蛙200克
青豆的做法
青豆100克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
火腿的做法
火腿30克
冬笋的做法
冬笋50克
酱油 8克
味精 5克
胡椒粉 5克
玉米淀粉 4克

清汤田鸡豆的做法

1用大汤碗将味精胡椒粉、浅色酱油调好;

2火腿冬笋均切丁;

3香菇洗净;

4淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;

5将田鸡肉切丁状,加入湿淀粉拌匀;

6用锅下沸水先投入田鸡丁,随后投入香菇、笋花、青豆火腿等料滚熟倒入笊篱,然后由笊篱倒入另一个大汤碗,先调好味,放入汤内后拌匀,淋入田鸡料碗内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

清汤田鸡豆食谱营养

清汤田鸡豆食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克西红柿 野鸡 河蟹 鸽肉 鹌鹑 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 油菜 荸荠 冬瓜 薏米 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豇豆 带鱼 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 木瓜 扁豆 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 芹菜 莴笋 胡萝卜
青豆
宜搭蘑菇
火腿
宜搭冬瓜

清汤田鸡豆相关菜谱

清汤田鸡豆营养成分

以上是清汤田鸡豆的介绍
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