1牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
2把蔬菜切成块；
3洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
4锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
5再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
6加水，大火烧开后小火炖；
7平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
8同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。
食用中餐、晚餐
