1对虾去泥肠、筋洗净,由脊背片开,片成片;
2鸡里脊肉、海参均片成0.2厘米厚的片;
3荸荠、火腿均切成片;
4海参片入开水锅内略烫捞出,控净水分;
5把切好的各种原料放入盛器中,加精盐、味精、酱油、黄酒、胡椒粉、香油调和成馅分成12份;
6鸡蛋清放入碗内,加湿淀粉调匀成蛋清糊备用;
7猪网油切成12块边长12厘米的正方形片,铺在菜案上,每块抹上少许蛋清糊,放一份馅,卷成卷,共做12个;
8上笼旺火蒸熟,取出滗去汤汁,周身蘸匀蛋清糊再沾上一层芝麻,即成龙肠;
9炒锅内加上花生油,烧至五成热时,放入龙肠,炸至芝麻泛黄时捞出,整齐地摆入盘内即成。
食用中餐、晚餐
备花生油350克,实耗75克。