火爆双脆

火爆双脆

工艺口味咸鲜味
川菜消化不良健脾开胃气血双补补虚养身
猪肚的做法
猪肚150克
鸡胗的做法
鸡胗150克
玉兰片的做法
玉兰片50克
豌豆尖的做法
豌豆尖50克
10克
白皮大蒜 10克
味精 5克
胡椒粉 5克
10克
黄酒 15克
玉米淀粉 8克
花生油 30克

火爆双脆的做法

1猪肚刮洗干净,切成块;

2淀粉(8克)放碗内加水调出湿淀粉(15克)备用;

3鸡肫洗净一切两半,刮洗干净,切成“梭子格”,再一齐盛于碗内,加、湿淀粉、黄酒拌匀;

4玉兰片切块;

5将葱切成马耳朵形的花状;

6味精黄酒胡椒粉、湿淀粉、、汤调成汁;

7炒锅置旺火上,下猪油烧至八成熟,下肚头、鸡肫及片、蒜片;

8炒至松散发白时,加玉兰片、马耳葱,并烹汁,放豌豆尖,颠转起锅,盛于碟上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

火爆双脆食谱营养

火爆双脆食物相克

猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭黄豆芽 金针菇 肉桂 高粱
鸡胗
宜搭芡实 覆盆子 山药 牛鞭

火爆双脆相关菜谱

火爆双脆营养成分

以上是火爆双脆的介绍
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