卤胗肝

卤胗肝

工艺口味五香味
私家菜消化不良健脾开胃
鸡胗的做法
鸡胗300克
鸡肝的做法
鸡肝300克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜20克
大葱的做法
大葱20克
姜的做法
30克
酱油 30克
冰糖 20克
江米酒 20克
八角 5克
丁香 5克
桂皮 5克
陈皮 5克
砂仁 5克
花椒 5克
肉豆蔻 5克

卤胗肝的做法

1大蒜去皮后拍碎;葱洗净后切段;去皮洗净后切片。

2鸡胗鸡肝都洗净。

3锅中倒入适量的水烧开,放入鸡胗鸡肝,并加入一半葱段和片煮熟,捞出。

4锅中放入其余的葱段和片,加入卤料(大料、丁香桂皮陈皮砂仁花椒、豆蔻)、大蒜、鸡胗鸡肝煮开。

5熄火后再继续焖4小时左右,盛出后就可以吃了。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

卤胗肝食谱营养

卤胗肝食物相克

白皮大蒜
相克蜂蜜 鸭肉 何首乌 芒果 大葱 鸡肉 草菇 鸡翅
宜搭 豇豆 龙须菜 猪肉 生菜 洋葱 粳米 莴笋 武昌鱼 田螺 猪里脊肉 马齿苋

相克兔肉 狗肉 牛肉
宜搭 豆腐 牛腩 白茅根 海蟹 石榴 黑米 慈姑 猕猴桃 芥菜 鲈鱼 鳕鱼
大葱
相克芒果 红枣 蜂蜜 苦菊 豆腐 豆腐皮 豆腐丝 腐竹 大蒜 豆腐干 何首乌
宜搭豆豉 粳米 猪血 牛肉 羊肚 兔肉 芦荟 蘑菇
鸡肝
相克芥菜
宜搭肉桂 粳米 芹菜
鸡胗
宜搭芡实 覆盆子 山药 牛鞭

卤胗肝相关菜谱

卤胗肝营养成分

以上是卤胗肝的介绍
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