芦笋粥

芦笋粥的做法

1将芦笋摘洗干净，切成小块；

2粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

3锅中加入约1000亳升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；

4放入芦笋块，再改用小火熬煮，见米粥浓稠；

5下入盐拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐