小泥肠煎鸡蛋

小泥肠煎鸡蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血单身食谱消化不良
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
火腿肠的做法
火腿肠35克
牛奶的做法
牛奶25克
炼制猪油 50克
1克

小泥肠煎鸡蛋的做法

1鸡蛋打入碗内,放入牛奶、精调匀.

2把小泥肠(火腿肠)切成薄片;

3往煎盘内注入熟猪油烧热,下入泥肠炒去水分;

4下入鸡蛋煎成饼,翻几下卷成卷,再稍煎,呈焦黄色即可装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

小泥肠煎鸡蛋食谱营养

小泥肠煎鸡蛋食物相克

牛奶
相克金针菇 巧克力 韭菜 菠萝 菠菜 柠檬 红枣 猕猴桃 米汤 乌鳢 红糖 番茄酱 木耳菜 空心菜 香椿 西兰花 菜花 苋菜 果汁 橘子
宜搭杏仁 木瓜 火龙果 香蕉 蜂蜜 草莓 黑豆 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 带鱼 牡蛎 红薯
鸡蛋
相克甲鱼 柿子 雪莲果 红薯 茶叶 味精 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭桂圆 玉米 白果 紫菜 香椿 干辣椒 小米 桂圆肉 猪肉 银鱼 黄豆 丝瓜 圆生菜 牡蛎 干贝 茼蒿 荠菜 牛肉 青椒 生菜 百合 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 西葫芦 银耳 豆腐 苦瓜 西红柿

小泥肠煎鸡蛋相关菜谱

小泥肠煎鸡蛋营养成分

以上是小泥肠煎鸡蛋的介绍
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