续断炖羊腰

续断炖羊腰

工艺口味咸鲜味
家常菜肾调养壮腰健肾补阳
羊腰子的做法
羊腰子250克
续断的做法
续断15克
料酒 10克
5克
大葱 10克
3克
鸡精 3克
胡椒粉 3克
鸡油 25克

续断炖羊腰的做法

1续断润透,切薄片;

2羊腰洗净,切开,除白色臊腺;

3切片,葱段;

4续断、羊腰、料酒、葱同入炖锅内,加水置武火烧沸;

5用文火炖煮25分钟,加入鸡精鸡油胡椒粉调味即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

续断炖羊腰食谱营养

续断炖羊腰食物相克

羊腰子
宜搭杜仲

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续断炖羊腰营养成分

以上是续断炖羊腰的介绍
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