白菜扣虾

白菜扣虾

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身壮腰健肾防癌抗癌便秘
对虾的做法
对虾150克
白菜的做法
白菜750克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
5克
酱油 10克
料酒 10克
味精 3克
香油 1克
10克
大葱 10克
辣椒粉 1克
玉米淀粉 3克
植物油 10克

白菜扣虾的做法

1将大虾用温水泡透,用刀切成两半,去掉沙线洗净;

2白菜洗净切长条,用开水氽一下,沥干水分;

3切片,葱切段;

4将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,将片、葱段下锅爆香;

5锅内放入大虾、料酒酱油、精味精炒一下,放入蒸碗中;

6将香菇择洗干净,放在大虾碗中,锅内汁浇在碗内,上笼蒸15分钟,下屉滗出原汤扣在盘中;

7将原汤放在锅中烧开,用湿淀粉勾芡,撒上辣椒粉,淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

白菜扣虾食谱营养

白菜扣虾食物相克

白菜
相克兔肉 山竹 黄瓜 羊肝
宜搭鳜鱼 冬瓜 蚕豆 豆腐 山楂 红枣 板栗 猪肉 鲤鱼 虾皮 虾仁 海带 猪肝 牛肉 牛肚 田螺 鸭肉 甜椒 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 奶酪
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 西红柿 野鸡 鸽肉
宜搭扁豆 马蹄 木耳菜 武昌鱼 豇豆 胡萝卜 毛豆 豆腐 薏米 木瓜 冬瓜 莴笋 芹菜 油菜 花菜 草鱼 牛肉 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 猪肉
对虾
宜搭燕麦

白菜扣虾相关菜谱

白菜扣虾营养成分

以上是白菜扣虾的介绍
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