枸杞炖鸽蛋

枸杞炖鸽蛋

工艺口味咸鲜味
肾调养美容养颜补阳营养不良阳痿早泄
鸽蛋的做法
鸽蛋300克
枸杞子的做法
枸杞子15克
炼制猪油 50克
大葱 5克
5克
酱油 6克
料酒 10克
胡椒粉 2克
花生油 30克
玉米淀粉 20克
5克

枸杞炖鸽蛋的做法

1将枸杞洗净;

2鸽蛋放凉水锅中,用小火煮熟去壳,滚上干淀粉,放入花生油锅内,表面炸成黄色时捞出;

3将锅置于旺火上,放入猪油烧至八成热,将葱段和片炒出香味,倒入鸡汤炖3分钟;

4捞出葱段和片不用,加入酱油料酒胡椒粉

5煮沸后撇净浮沫,改用小火炖40分钟左右;

6放入鸽蛋、枸杞和精,再炖10分钟左右即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 3

枸杞炖鸽蛋食谱营养

枸杞炖鸽蛋食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭菊花 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 百合 鲫鱼 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 山楂 西兰花 海参 牛鞭 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉

枸杞炖鸽蛋相关菜谱

枸杞炖鸽蛋营养成分

以上是枸杞炖鸽蛋的介绍
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