海参炖鸽蛋

海参炖鸽蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良动脉硬化高血压
鸽蛋的做法
鸽蛋300克
水浸海参的做法
水浸海参150克
火腿的做法
火腿50克
鸡爪的做法
鸡爪100克
鸡翅的做法
鸡翅100克
大葱 10克
3克
10克
酱油 20克
味精 5克
香油 2克
胡椒粉 1克
料酒 50克
玉米淀粉 20克
炼制猪油 60克

海参炖鸽蛋的做法

1将发好的海参洗净,放入底部垫有竹垫的锅中;

2鸡脚和鸡翅投入沸水锅中焯一下取出,洗净血污;

3将炒锅置于火上,放入猪油烧热,将葱段和片煸香后,投入鸡脚和鸡翅糊炒一下,加入料酒酱油、精味精和高汤(400克);

4烧沸后改用小火炖40分钟左右,捞出鸡脚、鸡翅、葱段和片;

5鸽蛋下锅,加入冷水煮熟捞起剥去壳备用;

6鸽蛋放入海参锅内,小火炖10分钟取出,原汁滗入锅内;

7海参盛在长圆盆内,四只鸡脚、鸡翅放在海参的前后两旁,鸽蛋围在海参周围,火腿片铺在海参的中央;

8将锅内源汁烧沸后,用湿湿淀粉勾芡,撒入胡椒粉,淋上香油,起锅浇在海参上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

海参炖鸽蛋食谱营养

海参炖鸽蛋食物相克

鸡翅
相克大蒜 芝麻 李子 红薯 菊花 糯米
宜搭蘑菇 青椒
火腿
宜搭冬瓜
鸡爪
宜搭油菜

海参炖鸽蛋相关菜谱

海参炖鸽蛋营养成分

以上是海参炖鸽蛋的介绍
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